تغذیه با شیر مادر باعث کاهش خطر پر فشاری خون بعد از یائسگی می شود

30 ژانویه 2018- یک مطالعه ی جدید که در مجله ی آمریکایی Hypertension منتشر شده است، نشان می دهد زنانی که تعداد بیشتری نوزاد را و به مدت طولانی تر با شیر خود تغذیه نموده اند، بعد از رسیدن به دوره یائسگی، کمتر از پر فشاری خون(hypertension) رنج می برند، با این وجود این موضوع برای زنان چاق کمتر صحت دارد.
فشار خون بالا یکی از بزرگترین عوامل خطر برای بیماری و مرگ و میر است.شواهد بدست آمده از داده های اپیدمیولوژیک نیز اثرات مثبت تغذیه با شیر مادر را بر سلامت نوزادان و مادرانشان نشان داده است. مطالعات متعدد به خوبی ارتباط تغذیه با شیر مادر در طولانی مدت را با کاهش آلرژی کودکان، بیماری سلیاک، چاقی و دیابت به تصویر کشیده اند. با این حال، اثرات تغذیه با شیر مادر بر سلامت مادران در مقایسه با اثرات آن بر کودکان، کمتر مطالعه شده است.
مطالعات بسیاری بطور مدوام نشان داده اند که عدم تغذیه ی نوزاد با شیر مادر یا قطع زودرس آن، با افزایش خطر ابتلا به دیابت، دیس لپیدمی، سندرم متابولیک، بیماری های عروق کرونر و بیماری های قلبی عروقی همراه است.با این حال تعداد کمی از مطالعات یک ارتباط واضح را بین شیردهی و فشار خون بالا نشان داده اند.
در این مطالعه، اطلاعات بدست آمده از 3119 زن یائسه ی غیر سیگاری با سن 50 سال و یا بالاتر که در سال 2010 تا 2011 در نظرسنجی ملی بهداشت و تغذیه ی کشور کره شرکت داشتند، بررسی گردید.

نتایج این بررسی ها نشان داد که احتمال ابتلا به پرفشاری خون برای زنانی که تعداد بیشتری نوزاد را و به مدت طولانی تر با شیر خود تغذیه کرده بودند ، بعد از یائسگی کمتر است. اما میزان چاقی و مقاومت به انسولین، از ارتباط شیردهی با پرفشاری خون می کاهد.به طور خاص، برای زنانی که به بالاترین تعداد نوزادان شیر داده بودند (5 تا 11 نوزاد)، خطر ابتلا به فشار خون بالا نسبت به زنانی که کمترین تعداد نوزاد (0 تا 1) را با شیر خود تغذیه کرده بودند، 51 درصد پایین تر بود.خطر پرفشاری خون در زنانی که طولانی ترین مدت زمانی شیردهی (96 تا 324 ماه) را داشتند، 45 درصد کمتر بود.
اگر چه طیف وسیعی از بیماری های مزمن با شیردهی ارتباطی ندارند، اما مکانیسم های رایج برای رابطه ی بین تغذیه با شیر مادر و این بیماری ها عبارتند از: متابولیسم مادر(به عنوان مثال، تجمع چربی و مقاومت به انسولین) که ممکن است از طریق تغذیه با شیر مادر بعد از بارداری " مجددا تنظیم " شود و خطر بیماری های مرتبط با چاقی را کاهش می دهد.دوم اینکه، ترشح اکسی توسین تحریک شده توسط تغذیه با شیر مادر ممکن است با کاهش خطر این بیماری ها همراه باشد.
محقق اصلی این مقاله، Nam-Kyong Choi، گفت: یافته های ما بر توصیه های فعلی برای تغذیه با شیر مادر، بمنظور حفظ سلامتی مادران بعد از بارداری تاکید دارد.

منبع و سایت خبر:

American Journal of Hypertension, 2018; DOI: 10.1093/ajh/hpx219

www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180130090834.htm